Vier stappen naar regie over je energie
Voor jou én je paard. Jouw energie is de sleutel naar rust, zelfvertrouwen en verbinding.
Durf en Leef
Jouw route naar regie
Je neemt stap voor stap de regie terug over jouw energie. Het traject bestaat uit vier fases. Je gaat herkennen wat jouw energie beïnvloedt en waarom je systeem automatisch naar spanning of twijfel schiet. Dat mechanisme ga je een andere richting geven. Je komt uit de ‘probleemstand’ en verlegt je focus naar de ‘creëerstand’.
Sterkere intuïtie
Je leert luisteren naar wat je werkelijk voelt.
Diepere band
Je leert je energie regisseren en spanning loslaten.
Krachtigere energie
Je staat steviger en voelt dat je weer de regie hebt.
Jouw traject in vier fases.
Iedere fase brengt je een stap verder. Je kiest per fase of je doorgaat.
Fase 1 – Herken je kracht!
Lees het boek De Kracht van bewust zijn en herken waarmee jij jouw energie beïnvloedt, en wat jouw energie doet in de samenwerking met je paard en je omgeving.
Fase 2 – Begrijp jezelf beter!
Volg de online verdiepingsexcursie om de inzichten uit het boek naar je eigen situatie te vertalen.
Fase 3 – Versterk je energie!
Luister de unieke audio’s met hercoderingen voor je brein. Switch van angstig, bezorgd of onzeker naar relax met (zelf)vertrouwen.
Fase 4 – Op eigen benen!
Volg het online programma en leer hercoderingen voor je brein bij jezelf te doen, je energie krachtig te houden en zelfstandig verder te groeien.
Het boek
Laat je inspireren! Of je nu een paardenmeisje bent of niet…
Het verhaal van Sammy en haar paard Jax neemt je op een natuurlijk manier mee in de inzichten die je zelfvertrouwen en energie versterken. Of je nu een ervaren ruiter bent, een paardenliefhebber of iemand die openstaat voor nieuwe inzichten, de lessen uit dit boek zijn voor iedereen toepasbaar.
“Ik werd er helemaal blij van om het boek te lezen. Het is een leuk verhaal en leest heel makkelijk. Echt een boek dat je niet wil wegleggen, het liefst lees je in één keer door. De coaching die Sammy ondergaat is heel interessant en leerzaam, dit type coaching heeft zeker mijn interesse gewekt.”
— Nancy van der Meer
“Echt een leuk boek, en ik ben niet eens een paardenman. Normaliter lees ik dit soort boeken niet. Nu kreeg ik de opdracht om het te lezen en ik moet zeggen dat het makkelijk wegleest en je wil ook gewoon doorlezen. Het verhaal heeft mijn aandacht van begin tot het eind gehad. Mooie inzichten!”
— Joost Straathof
Over mij
Mijn naam is Shirley en mijn missie is simpel. Paardenmensen helpen hun energie zo krachtig en helder te maken dat de samenwerking met hun paard vanzelf verbetert.
In het traject Durf en Leef richt ik me niet op het oplossen van ‘paardenproblemen’, maar op het leren sturen van jouw energie. Want zodra jij écht begrijpt wat je voelt, waar je onbewuste focus ligt en hoe jouw energie beweegt, verandert álles. In jezelf én in de samenwerking met je paard.
Ik weet dat échte verandering van binnen begint. En dat jij veel meer invloed hebt dan je denkt.
“Shirley is gedreven, eerlijk en enthousiast! Dankzij het programma blijf ik in contact met mezelf.”
— Caroline Rozemeijer
“De inhoud van de excursie is heel interessant. Ik ben halverwege en ga zeker door! Shirley is begripvol en rustig met een fijne kalme uitstraling. Hierdoor voel je je echt op je gemak.”
— Britt Beelen
Gratis Leren & Tips
Begin bij de basisprincipes van Durf & Leef. Als voorbereiding op het traject of gewoon om te voelen of deze manier bij je past. Schrijf je in en krijg direct toegang tot de EnergieCheck en de mini-cursus ‘Start met de regie over je energie’.